姪っ子ちゃんの前髪カット(^^)
こんにちは!!
またまた焼き鳥にハマってます榎本です(^^)
先日、姪っ子の前髪を切りました(*^^*)
気になるお年頃なのか長さのご要望があり、
「可愛くしてね♪」と(^_^;)
何しても可愛いんですけどね(^^)(笑)
目にかからない様にラウンドにカットして
ギザギザにしてサッパリとさせました(*^^*)
何とも言えない顔してますけど
気に入ってくれたみたいで良かったです(^^;
足つり対策(^^)
こんにちは!2年目の福田です!
いつもブログご覧頂きありがとうございます✨
最近寝ていると脚がつってしまうという
ことが連日起きてしまいまして
今日はその対策について書きたいと思います。
そもそもなぜ、つるのかというと
「冷え」や「水分不足」が原因です😣
血液が上手く循環していないと
つりやすくなってしまうので
対策としては、適度な運動が大切です!
その他に足つり対策としては…
・足湯
・ストレッチ
・足などを締め付け過ぎないこと
・寝る前にスポーツドリンクを一杯飲む
そうすると少し、つりにくくなるので
良ければ試して見てください✨
暑くなってきてアイスを食べる機会も
増えてきたので、身体を冷やさないよう
気をつけたいと思います!
本日も皆様のご来店心より
お待ちしております😊
ハンサムショートがきてます!!