食べ物で緩和◎
こんにちは!
花粉症が急に酷くなって焦っております、針生です!
2月も終わりを迎え、3月が始まろうとしてますね🌸
本当に1ヶ月は早いものです。。。
この季節といえばそう。。。花!紛!症!
スギ100%アレルギー持ちの私にとっては大変辛いものです😢
そこでブログをご覧になられてる方の中にも
花粉症だ!という方も少なくないと思うので、今回は意外と
花粉症に良い食べ物、逆に悪化してしまう食べ物を紹介したいと思います!!
◎花粉症に良い食べ物◎
・チョコレート
じつは、チョコレートも発酵食品のひとつ。
原料、カカオを発酵させて作られているのです!
そんなチョコレートにはポリフェノールがたっぷり!
ポリフェノールは苦みを伴う色素成分で、細胞の老化を防ぐ
抗酸化作用が高い物質として研究が進められています。
細胞の老化を防ぐということは、免疫力UP、アレルギー症状の緩和につながります^^
×花粉症に悪い食べ物×
リノール酸を多く含む油脂類や動物性たんぱく質の摂りすぎは、
花粉症などのアレルギー症状をひどくする可能性が指摘されています。。。
紅花油やひまわり油、卵や肉類、生クリームやマーガリンなどの食べすぎには注意しましょう!
以上!花粉症豆知識でした!!
初カラー!!
こんにちは!!
シティハンター観てきました、榎本です(*^^*)
先日、いつも担当させていただいているS様が
初めてカラーをするとの事でご来店されました♪
初めてのカラーということと、バイトの条件もあっての事で
少しだけ明るく、赤味をおさえたマットシルバーにしてみました☆
この時期は初めてカラーをされる方や、パーマ、縮毛矯正も多くいらっしゃいます!
お気軽にご連絡、ご相談下さい(^^)♪♪
カラー講習☆
ブログをご覧いただきありがとうございます!
2年目の倉田です!
昨日は、エリアの2年目を対象にしたカラー講習がありました♪
これまでのカラー講習では、ウィッグを使って全頭ブリーチをしたり、
毛束を自分で指定の明るさや色味のものに染めて
みんなで見せ合ったりなどしてきました◎
今回のカラー講習は、ウィービングについての講習でした!!
ウィービングは、髪の毛に立体感を持たせるために
ハイライトやローライトを入れるときに使われる、アルミホイルを貼っていく技術です^^
ブロッキングの取り方は、今までやってきたアンルラージュと同じくらい難しく、
しっかり綺麗に取らないといけないので、すごく真剣になります(^^;
その後は、実際にホイルを貼っていったのですが、
均等に髪の毛を取ることができなかったり、ホイルを折るときに
シワが入ってしまってクチャクチャになってしまったり。。。
とても難しかったです!!!!
初めてしたのですが、これから練習をたくさんして
綺麗にホイルを貼れるように頑張っていこうと思います!!!