キムチの美容効果♥
こんにちは!
1年目の針生です!
今日は私の大好きな韓国の美容について書きたいと思います!!!
韓国の代表な食べ物と言えばキムチですよね^^
今では日本でもポピュラーな食べ物ですが、
キムチが美容食だったのはご存知でしょうか??
キムチの効果↓
○便秘改善の効果
キムチに含まれている乳酸菌は、1億から数億に達すると言われています。
腸内で合わさる事で胃腸の動きが活発になるそうです◎
また、便秘の他、ニキビや肌のトラブルにも改善への効果も期待できます♪
○エイジングケア効果
キムチに含まれるβカロチンは、強力な抗酸化作用を持っており
体内に発生する活性酸素を除去したり、老化の促進を抑える効果があるそうです♪
○ダイエット効果
キムチには、カプサイシンという成分が含まれおり、
運動前や入浴前などに摂取することで代謝が良くなり脂肪が燃えやすくなります♪
などなど、とても美容と関係がある食べ物なんです!!!
普段何気なく食べているものも、美容食と関係がある食べ物かもしれません!!
ぜひ探してみてはいかがでしょうか?\( ˆoˆ )/
以上、針生でした♪
アンルラージュ!
いつもブログをご覧いただきありがとうございます!
1年目の福田です🎵
先日、アンルラージュ講習がありました!
朝と夜の勉強会で練習しているパーマ巻きの技術です◎
アンルラージュは私たちの国家試験の課題だったので、学生時代も毎日巻いてました!
学生時代とは構成が変わっている部分もありますが、
店長を始め、先輩方に教えていただき
少しずつではありますが形になってきました✨
2回目のアンルラージュテストも控えているので
まだまだではありますが、しっかりと練習し頑張りたいと思います💪
少しでも早くお客様の髪の毛を巻けるように精進します!
本日もみなさまのご来店を心よりお待ちしております⭐
カットセミナー☆
こんにちは!!気圧の変化に敏感な秀(ひで)です。。。
雨が降る前はだいたい頭痛がします(苦笑)
話は変わりまして、先日、永田マネージャーによる
カットセミナーに参加してまいりました^^◎
今回のスタイルは、「グラデーションボブ」!!!
スタイルの特徴や、手早くカットするコツ、お客様のクセに対する対処法など
事細かく教えていただき、とても有意義な時間になりました!!
最後は流行を取り入れたスタイリング方法も実践していただき、
参考にしようと思っております(にやり)
完成したスタイルがこちらです☆
マネージャーの美容師力を惜しみなく私たちに教えていただけることに
感謝感謝です(; ;)♥
わたしももっと勉強していきますっ!!!