ブログをご覧いただきありがとうございます！

2年目の倉田です！

 

 

唐突ですが（笑）、同期の芝田さんのお家からみかんをたくさん頂いたので

最近毎日食べているのですが、寒い時期はみかんがとても美味しく感じられますよね＾＾



ということで今回はみかんについて書いていきます(^O^)

 

みかんといえばビタミンC！！というイメージは持っていますが

他にどんな特徴があるのかを調べてみました◎

 

まず、みかんには眠気を覚ましてくれる覚醒作用があるそうで、

ウトウトしてる時に出ているα波を取り去ってくれる効果があります！

 

受験シーズン真っ只中の学生さんに嬉しい効果です(*^^*)

 

 

また、シワを防止し、シミを防ぐ美容効果や

食物繊維もたっぷり含んでいるので便秘気味の方にもオススメです！

 

そして気管支の筋肉を緩めてくれる働きがあるので

喉からくる風邪にとても効果的だそうです！！！

 

 

おいしくてたくさんの嬉しい効果がある、みかん！

皆様もぜひ食べて寒い冬を乗り切っていきましょう！！笑