こんにちは！1年目の門馬です！

 

 

東北出身の私からしたら、東京の暑さは慣れません。。。

 

こないだの連休に宮城に帰ったのですが、寒すぎてびっくりしました！笑

 

 

 

6月初めに、外に3時間ほど外にいる機会があったのですが

1日で真っ赤に日焼けしてしまいました😵



私は日焼けすると黒くなるタイプなので、赤くなった事にびっくり…

日差しの強さも地域によって違うのかなと思いました🤔

 

 

 

皆さんは日焼け後のケアをしっかりしていますか？

日焼け止めを塗ることはもちろんですが、日焼けした後のケアもとても大切なんです！

 

日焼けは軽い火傷と同じなので、ケアとして1番重要なのが冷やすことです◎

 

 

そして内からも外からもしっかり水分補給しましょう✨

 

水分補給は熱中症対策にもなりますので、暑い夏は特に忘れないでくださいね！

 

日焼けした際には試してみてください✨