こんにちは！スマホの鉄拳にハマってます、榎本です(^^)

 

 

 

最近、よく食塩無添加のトマトジュースを飲んでいるのですが

とても美味しいですねぇ(*´∀｀)ｗｗ

 
この前、テレビで「アルコールを飲む人にはトマトが良い」って言うのを見たので

尚更飲んでます(笑)



 

トマト＝リコピン
って聞いたことあると思いますが

何だか知ってますか？(´・ω・`)

 

 

リコピンって、油にとっても溶けやすい性質を持っているんです(^^)

 

悪玉コレステロールを分解する力も持っているそうなので

ダイエットや美容効果にオススメですよ(*^^*)

 

 

 

そして、リコピンを摂取していると脳卒中のリスクが55％、

脳梗塞のリスクが59％低下するそうなので生活習慣病などの予防にも繋がります☆

 

 

 

トマト嫌いな人が多いですが 加熱しても大丈夫なので

ステーキにしたり、ソースにしたりバリエーションは豊富です！！

 

是非試してみてください(*^^*)✨