冷え性はつらいです😔
おはようございます、目黒です🙌
この時期は特に冷え性がつらいです。
女性だと冷え性は多いのではないでしょうか?
私は、冷え性に効く[とうもろこしのひげのお茶]を
よく飲みます!
むくみなども改善してくれるので、とてもオススメですよ!
温めて飲むと体が暖まるそうですよ!
スーパーなどでティーパックが売ってるので
手頃にためせますよ!
今日も一日頑張りましょう!!
夜は寒いです
おはようございます、目黒です🙌
最近どんどん寒くなってきましたね。
上着を羽織る季節になってきました!
あまり、薄着はしないで暖かくして
すごしてくださいね🤗
今日も一日頑張りましょう!!
はつみつは万能です
おはようございます、目黒です🙌
季節の変わり目で体調が崩しやすいですね。
はちみつは美容にもいいですが、風邪予防や疲労回復にも
効果があるんですよ!
はちみつにはビタミンCやビタミンB1、B2が含まれています。
ビタミンCは風邪の予防、ビタミンB1は食欲不振や疲労を防ぎ ビタミンB2は肝臓の働きを強めるといった効果があります。
ホットミルクにはちみつを入れたり、
はちみつレモンにしてもいいですね😊
よかったら色々試しみてください😊
今日も一日頑張りましょう!!