おはようございます

ただいまこちら朝の6時半でございます。

 

なぜこんなに早くきているかといいますと、

なんと今日は、、、

 

 

浴衣営業です！！！！！

 

こーんなかんじで三列に並んでせかせか

 



 

浴衣姿は永吉先生が次のブログにて

載せますのでいつもよりきっと二割り増しな

すがたをおたのしみに！！

 

以上工藤でした！

 

 

こんばんは三年目の山内です！

 

去年グアムに行ってから１年が経ちました！



去年はそういえばこんな髪色でしたね(笑)

 

今年は何色で行こうかな(笑)

 

最近MAX体重89キロあった体重を

83まで落としました！

これから

さらに減らして行きますので

応援よろしくお願いします！

 

予約いつでもお待ちしております！

 

 

 

 

 

こんばんは

三年目の山内です！

最近自分はジムに通っております！

前回も話したので

知ってら方もいらっしゃると思うんですが

その成果あってか

やっと少しずつ痩せてきました！

始めて1ヶ月ちょっとですが

6キロ落とす事が出来ました！

でもまだまだこんなもんじゃ

満足出来ません！

目標の20キロまではまだまだ

遠いです！

最近は有酸素運動をメインで

やらせていただいております！



30分走って

20分歩いて

また走っての繰り返しでしてます！

この子は相生店の自分の同期で

とても仲のいい奴なんですが

彼も一緒にやってて

彼は8キロ落としたみたいです！

やはり8キロは見た目に現れますね！

 

自分もこれから

もっともっと頑張って行きたいとおもいます！

 

カットデビューも控えてますので

是非楽しみにしていてください！

 

以上山内でした！