こんばんは♪

 

寒い日が続きますね…(*´Д｀*)

 

人生の中で初めてあんなに積もった雪を見てテンションMAXでした。。

３年目永吉です！

 

 

北国育ちのスタッフは飽き飽きしていたようですが…

九州、関西地方のスタッフは大はしゃぎでした（＾ν＾）

 

 

ただ最近は路面が凍っていて

歩きでも滑らないか怖いですね(*´Д｀*)

 

 

皆さま足元にはまだまだご注意ください！

 

 

 



 

 

 

今日は寒い日に体を温める食べ物を調べてみました✨

 

調べて見てわかったのは

 

→冬が旬、寒冷地で育つ、地中で育つ、暖色系、水分が少ないもの、発酵食品

 

が適しているようです！

 

カボチャ、タマネギ、レンコン、鮭、納豆、キムチなどなど…

 

スープなどにしたら食べやすそうですね…(*´Д｀*)✨

 

 

お茶(紅茶、ウーロン茶、プーアル茶)、や、ココアなども体をすぐあっためてくれます✨

 

ただ緑茶や抹茶は逆に体を冷やしてしまうようなので注意しましょう！

 

 

皆様風邪などをひかないように

体をあっためてお過ごしください♪

 

 

お店をあったかくしてお待ちしております（＾ν＾）！！