パソコンやスマホを使う機会が増えて
首・肩こりに悩まされている方は
多いのではないでしょうか。
対策として思いつくのはマッサージですが
実は頭皮をマッサージすることでも
首や肩のコリが改善することが
あるそうです！

頭皮のマッサージをすると
血巡り力が高まり首から肩甲骨
背中もほぐされ頭痛や首・肩こりを
改善するそうです。

頭皮マッサージは髪に栄養を
行き渡らせることができ髪にもよい影響が
あるといわれています。
抜け毛は頭皮の血行不良によって起きることから
「抜け毛が気になる」
「サラサラでツヤツヤの髪になりたい」
という人には、一度頭皮へのブラッシング習慣を
つけてみるといいかもしれませんね！

またサラツヤ髪のためには
髪に欠かせないビオチンやビタミンA
ビタミンB2、亜鉛などを食事から
摂り入れるのもオススメです。
ビオチンは髪や皮膚を健康に保つのに
大切なのだそうです！。
ちなみに
レバーやピーナツ、くるみ、
大豆などに多く含まれているそうです。

ご来店された際は頭皮のマッサージ
を体験していってくださいね！




お店のどこかにあります！
探してみてくださいね！

山口でした(*´(00)`)