こんにちは！

頭皮の血行不良はなぜ起こると思いますか？？

頭皮の血行不良が起こる原因は主に3つです。

1つ目は「筋肉のコリ」
頭にも筋肉があり筋肉が硬くなることで
筋肉の表面や間皮膚内などに流れている
血管の血流が悪くなり血行不良に繋がります。

2つ目は「紫外線」
紫外線が頭皮にあたり続けると
頭皮が乾燥し頭皮の細胞がダメージを受けるのと
同時に頭皮の血行が悪くなるのです。

3つ目は「加齢」
年齢を重ねることで血管も老化し
血流が悪くなっていきます。

頭皮の血行不良は
フケ、薄毛、白髪を引き起こします。


●頭皮の血行不良改善策

頭皮の血行不良を防いだり改善したりする
方法をご紹介します。

・頭皮マッサージ 頭皮マッサージ
頭皮マッサージは血流を良くし
毛の幹になる細胞に栄養を行き届かせます。
また育毛剤を使用するのもおすすめです。
頭皮に多く走行している毛細血管の血流を良くして、
頭皮や頭髪に良い栄養を行き届かせることができます。

・朝シャンや湯シャンは要注意です。
頭皮や頭髪が汚れたまま就寝してしまうと
頭皮の血行不良を引き起こしやすくなるため
夜髪を洗わず朝シャンプーするだけという
生活習慣は避けましょう。

特にこの時期は血行不良になりやすいので
頭皮マッサージなどを取り入れて
健康な頭皮と髪を維持したいですね。

食べ物だとタンパク質がたくさんある
お肉がいいらしいですよ！



昭島店では
肩と頭を中心にしっかりさせて頂くシャンプーや
ヘッドスパをお勧めしています！
是非試してくださいね！


山口でした(*´(00)`)