こんにちはこんばんは

１年目の田辺です(”ω”)ノ

 

 

実は先週連休だったので地元の秋田に

帰省しました！！！

 

 

こちらと比べると雪がすごく温度も低いので

凍え死ぬかと思いました(笑)

ですが家族や親せき、友人に会い

リフレッシュできました(。-`ω-)♡

 

 

さて今回は正しいヘアケアについて

お話させて頂きます！！

 

 

髪の毛にハリやツヤ、ボリュームがなくなると

一気に老けた印象に繋がります…。

 

原因は頭皮の血流が悪くなると髪に栄養がいかないことや

冷暖房によって乾燥し、外的刺激からもダメージを受けるんです。

 

 

健康な髪を保つには毎日のヘアケアがとても大切です！

 

 

そこで美髪を保つシャンプーの仕方を紹介します！！

 

①シャンプー前にしっかり素洗いをします

適度な温度(３８度)で髪全体をぬらします。

指の腹を髪の毛の間に入れて軽く動かしながら素洗いします。

 

②頭皮と毛穴を洗います

手の平でシャンプーを泡立ててから毛穴の汚れを

もみだすように指の腹で頭皮全体を洗います。

 

③洗い流しがないようにしっかりすすぎます

フケやかゆみの原因にならないようにシャンプー剤が

残らないようにしっかりすすぎます。

 

④コンディショナーまたはトリートメントは髪だけにつける

頭皮から出ている油分バランスを保つために

頭皮につけずに毛先だけにつけます。

 

⑤髪の根元から軽くすすぎます。

コンディショナー、トリートメントの流しすぎに

注意して軽くすすぎます。

 

⑥ドライヤーで素早く乾かします

キューティクルにダメージを与えないように

タオルドライをしっかりして水分を吸収します。

そのあとドライヤーで素早く乾かします。

 



 

ぬれた髪の毛はキューティクルが開いていて

外的刺激を受けやすくなっています。

放置せずになるべく乾かすのがポイントです！！！

 

 

生活習慣の中で簡単に見直せるシャンプーや

ドライヤーの仕方で簡単に美髪に近づけるんです！

 

 

ぜひ皆様も見直してみてはいかがですか？