秋らしくなってきましたね！
秋服がほしくなります☆ミ
４年目の市川です！


この間の休みに日本橋でやってた
アートアクアリウムにいってきました(*´∀`)♪


金魚ちゃん達がたくさんいたんですけど、
なにより部屋の装飾が芸術的でした！！

大奥、花魁、超花魁など
一つ一つのオブジェに名前がついています。
とてもきれいでした！！

こんにちは！1年目の仲谷です(^o^)！

先週の土曜日から水曜日まで夏休みを頂いて、
地元秋田に帰省していました( ´ ▽ ` )♫
半年ぶりに地元に帰ったのですが
なにも変わっていなくて安心しました( ´ ▽ ` )

秋田に帰って人生で2回目くらいの田沢湖に友達と行ってきました！！！


自分が思ってた以上に綺麗で魚がたくさんいて驚きました(*ﾟ▽ﾟ*)
魚がずっと付いてきていて可愛かったです❤︎
ぜひみなさんも機会があれば田沢湖に行ってみてください(*^◯^*)

以上仲谷でした！！

暑い日、涼しい日、気温差が出てきた今日この頃…

こんな時、ひきますよね。風邪って。

体にはあまり良くないとわかっていても、

冷たい飲み物を飲んだり、クーラーの効いた部屋に1日中居たり…だって暑いんですもん(;´д｀)

ただ、自分では気づかない所で、体や内臓って

結構冷えてたりするんですよね(*_*)

体を温める意識を持っていないと、どんどん冷えていく一方ですよね。

そんな時、私は「足湯」に頼ります‼️

サンダルを履く季節は特に冷えちゃう足先。

毎日湯船に浸かるのも大切ですが、

たまには体のメンテナンスも兼ねてプロの手をお借りします☆


週に1〜2回、ご近所のサロンで足湯に入りに行ってます(^^)

これは、なんだか細かい水素がとんでもない量発生する機械…

とにかく血行がよくなり温まります☆

マッサージもしてもらい、立ち仕事の敵「むくみ」にもおススメです☆