こんにちは、大倉です。


ついつい疲れた時って間食でお菓子とか食べたくなったりしません？

疲れていると美味しいんですよね。
しかし実はそんなお菓子は髪の毛に良くないのかもしれません。

お菓子が髪の毛に良くない理由

先ずお菓子が髪の毛に良くない理由として糖分があります。

糖分を摂りすぎると皮脂の分泌が多くなり、頭皮のべたつきやフケを増加させてしまいます。


勿論ヨーグルトなどの糖分の少ないお菓子もありますが皮脂等を気をつけないとカラーの色の入りが悪くなるなどの影響も出でくるのでお菓子の食べ過ぎには少し気をつけてみてくださいね。

こんにちはっ末吉です🌺



最近料理してないってことで、大好きな

ハンバーグを作りました🤗

料理アプリを見ながらですがまぁまぁいいでしょ〜

美味しい作り方があるなら教えて頂けると

嬉しいです。。。恐縮です。。

どんどん作ってこー思います！

暑い夏も終わり少し涼しくなってきました！
季節の変わり目体調などに気をつけてくださいね☀️

古田は9月9日に山口に帰省します！
14日からまた出勤なのでよろしくお願い致します😄