夜は寒いです
おはようございます、目黒です🙌
最近どんどん寒くなってきましたね。
上着を羽織る季節になってきました!
あまり、薄着はしないで暖かくして
すごしてくださいね🤗
今日も一日頑張りましょう!!
はつみつは万能です
おはようございます、目黒です🙌
季節の変わり目で体調が崩しやすいですね。
はちみつは美容にもいいですが、風邪予防や疲労回復にも
効果があるんですよ!
はちみつにはビタミンCやビタミンB1、B2が含まれています。
ビタミンCは風邪の予防、ビタミンB1は食欲不振や疲労を防ぎ ビタミンB2は肝臓の働きを強めるといった効果があります。
ホットミルクにはちみつを入れたり、
はちみつレモンにしてもいいですね😊
よかったら色々試しみてください😊
今日も一日頑張りましょう!!
季節の変わり目
おはようございます、目黒です🙌
季節の変わり目は体調が崩しやすくなりますね。
今はインフルエンザももう流行っている
そうなので、人が多いところには
マスクは必須ですね!
手洗いうがいもしっかりしましょう!
今日も一日頑張りましょう!!