たまには可愛いお風呂もいいなと思って、、




たまにこういうバスボムを買って
家でゆっくりお風呂に入ったりします(´∀｀*)



美容師は基本的にずっと室内で
立ちっぱなしの仕事なので足をメインに
身体が浮腫んでしまいます(´△｀)
運動もあまりしないので汗をかくことがなく
身体に悪いなと思って私は湯船の時は
だいたい暖房をつけながら全身浴します



そうすると身体中汗が一気に出るので
老廃物がたくさん出ている気がしてます、、笑



浴室もかなり暑くなるので
具合悪くならない程度にがオススメですが
私は43℃くらいのお湯に暖房を浴びながら入ってます



半身浴より全身浴の方がいいと
テレビで聞いたのであまり半身浴はしません




身体が疲れた時はゆっくり休むのが
1番いいですね( ¯•ω•¯ )