梅雨
こんにちは!
柳澤です‼︎
最近ずっと雨ですね(T-T)
髪の毛広がったりしていませんか⁇
トリートメントをするだけでだいぶ落ち着きますよ‼︎
梅雨の時こそTIME国分寺店へ‼︎
夏休み‼︎
こんにちは‼︎
柳澤です‼︎
今年は夏休みを28日から1日までいただきます‼︎
地元の海で泳いで来たいと思います‼︎
いっぱいお土産話を持ち帰ってくるので楽しみにしておいてください‼︎
朝活
こんにちは 山田です!(^^)
突然ですが皆様朝活をしてますか?
朝活って言葉を知らない人に少し説明します。朝活とはその日1日を最大限に発揮するためのものである!朝から100%の力で仕事したり生活をしたりすることです!
やることは人それぞれ違って自分に合ったやり方があります。
*ヨガ *走り *読書 *コーヒー *振り返り *1日のスケジュールを確認 *瞑想 *音楽などなどたくさんあります!
自分に合ったやり方で朝の時間をゆったりと過ごすことが大事です。
朝に弱いとか眠いとか体がだるいとかの人は是非少し早めに起きてゆっくり過ごしてみてはいかがでしょうか!おススメします!