毎年恒例行事(*´꒳`*)
みなさまどうもこんにちは(*´꒳`*)
佐藤です!
ついに新元号が決まりましたね\\\\٩( ‘ω’ )و ////
『令和』
“人々が美しく心を寄せ合う中で、
文化が生まれ育つ。
日本人が明日への希望を
咲かせる国でありますように’’
こんな思いが
込められているそうですね\\\\٩( ‘ω’ )و ////
この新元号の模範的存在になれるように
日々職務に努めて参りたいと思います!
話しは変わりまして、、、
先日、
シャンプーテストがありました\\\\٩( ‘ω’ )و ////
毎年恒例行事の
一年生のシャンプーテスト!!
緊張のあまり、
本番で全力を出せなかった子、、、、
はたまた、
落ち着いて練習通りできた子、、、
いろんな思いがあると思います(*´꒳`*)
去年の私は、前者側の気持ちでした。。。
でも、どんなに不安でも
シャンプーの工程を間違えてどんなに逃げ出したくても、
突き進むしかございません!!!笑っ
大きな声で返事をして、
感じ良く声掛けをし、
笑顔で接客できれば「はなまる!」( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
一年生には、
こんな初心の気持ちを忘れずに
シャンプーしてほしいです\\\\٩( ‘ω’ )و ////
一年生の皆さん、よく頑張りました!!
着付け
最近やっと暖かくなってきて桜が咲いてますね
春らしくなってきました!
さて、今回は着付けの講習会について書かせていただきます
先日、2ヶ月に1回の着付け講習に参加してきました
今回は30分のテストを受けてきました!
講習会の様子は撮れなかったので、練習の時のを…
練習の時はタイムが入らず帯に苦戦しましたが、本番でタイムに入れることができ、合格をいただきました!!
まだまだテスト項目はあるので、しっかり練習して1発合格目指して頑張ります!
以上、佐々木でした!
それでは!
髪には不調が出やすい。
新元号 決まりましたね!
いやー、令和ってなんかねー…
平成の時だって、そんな反応だったらしいじゃないですか。
慣れですよね。慣れ。
はい、平成最後に20代最後な平成元年生まれの大坂です。
ゲームボーイと同級生です。笑
そんな私、最近青汁にハマりまして。
ただ飲んでるだけじゃ意味ないので、Goo〇le先生に青汁について質問してみました。
\OK Google 青汁の効果を教えて!/
青汁とは、主にケールや大麦若葉、明日葉などの葉を原料とした飲み物です。
緑黄色野菜を使用しており、日々の野菜不足を補う役割があります。
ただ、青汁を飲めば栄養が満足に摂ることが出来るなんて事はありません。
だって野菜ジュースですもの。
さてさて。
そんな青汁。様々な効果があるんです!
栄養バランスを整えるのはもちろん、疲労回復や美肌、ダイエットや生活習慣病の予防など…
健康食品ですよね?笑
ですが、青汁だけでなく、すべての健康食品は、必ず決められた量を守ることが大切です。青汁の成分を多量に摂取すると、体に影響が出ないとも限りません。
また、原料によって効果が変わるので、全ての青汁が同じ効果を発揮するわけではないのでご注意ください。
持病がある方、血栓を溶かす薬を服用している方、妊娠中の方は特に注意しましょう!
そして青汁の苦味や青臭さが苦手なみなさん!
はちみつや牛乳、豆乳などで割ってみては?
粉末なら、野菜ジュースやヨーグルトと混ぜるのもオススメ。
大坂はアレルギーが出る前まではりんごジュースで溶かして飲んだりしてました。笑
はちみつには抗酸化作用があり、牛乳にはカルシウム、豆乳にはイソフラボン、ヨーグルトにはビフィズス菌…
+αの効果も得られるので、好みや飲みやすさ、気分や体の調子によって変えてみるのも◎!
どんな時だって体の健康が何より大事!
体の調子が悪いと髪だって調子が悪いんです。
まず、中から整えませんか?