みなさん、こんにちは！

金城です！

この間のブログで『髪の毛の内部』についてお話しさせていただきましたが
今回は『白髪』についてお話しさせていただきます！


私金城も白髪、生えてるんです|ω･`)



人は歳をとると白髪になりますが、そもそも白髪が生えるのはさまざまな原因があります！


白髪が生える原因として主に加齢、ストレスやショック、生活習慣、遺伝などがあります！


ですが、化学的な話をすると
髪の毛は毛母細胞で作られるのですが、元々の色は白なんです！！！



そう、白なんです！！(;ﾟДﾟ)!




では、なぜ黒いかというとメラノサイトの働きでメラニン色素が作られ、そのメラニン色素が髪の毛に送られることで黒くなります！

メラニン色素の原料となるのがチロシンというもので
チロシナーゼという酸化酵素が、チロシンをメラニン色素へと変化させることで黒くなります。



そして、白髪になるのは加齢によりチロシナーゼがチロシンをメラニン色素へと変化させる機能が低下するからです。


歳をとるとメラニン色素を作るメラノサイトが少なくなってくるので髪が白くなってきます！



また、白髪になるのは加齢だけではなく精神的なストレスも関係してきます。
ストレスが溜まると血行が悪くなるので髪の毛に影響が出やすくなります。

血行が悪くなると髪に十分な栄養が届かなくなるので髪の健康が損なわれるのです。

また、プレッシャーや精神的なショック受けると白髪が出やすくなり、生活習慣や食生活の乱れにより栄養不足になると白髪の原因になります！


髪の毛に良いチロシンを多く含んだチーズや大豆などは白髪に効果的だと言われています。が！

1度に多量摂取しても効果はなく、毎日続けてバランスよく摂取しなければなりません！



もちろん睡眠も大事です！




いかがだったでしょうか、白髪になるのはこのように様々な理由があるのです！


そして、規則正しい生活をして行けば
白髪も防止することが出来ると思いますよ！



長くなりましたがご閲覧ありがとうございます！！










金城でした(｀・∀・)ﾉｲｪ-ｲ！