今回は、髪に必要な成分、

【アミノ酸】について、

説明させていただきます（＾_＾）

髪にいい食べ物は？ワカメ？！海藻？！

なんてよく聞きますが、その辺り少し詳しく調べてみました！

 

健康な髪を保つには、シャンプーやトリートメント以前に体の内側から綺麗になる必要があります！！

 

アミノ酸がどのように組成されるかは、食事の栄養バランスに大きく影響されます。

髪の原料となるアミノ酸が不足すると、本来の髪質とは違う髪質になることもあるでしょう。

アミノ酸が毛髪に与える影響

私たちの髪の毛はどんな成分で構成されているかご存知ですか？

その答えは「タンパク質」です。

より詳しく説明すると、18種類のアミノ酸が結合したタンパク質である

「ケラチン」という物質によって構成されています。

アミノ酸が不足すると、このケラチンが十分に生成されなくなるため、

ハリやコシのない細い髪の毛を作ってしまったり、

薄毛や抜け毛の原因になってしまう可能性があるのです。

18種類のアミノ酸の中でも、

特に意識して摂取したい2つのアミノ酸をご紹介しましょう。

 

 

《シスチン》
ケラチンを構成するアミノ酸の中で、もっとも多く含まれる成分です。

シスチンは人間の体内、主に肝臓で生成することができますが、

加齢とともにその量は減少します。

シスチンを豊富に含む食べ物としては

、魚介類ならイワシ、マグロ、カツオ、エビなど。

野菜ならブロッコリー、たまねぎ、芽キャベツなど。

果物では柿や栗などが挙げられます。
《メチオニン》
体内でシスチンを生成しているのがこのメチオニンとセリンです。

髪の毛を構成する18種類のアミノ酸の中でも、特に重要なものの一つといわれています。

メチオニン自身は体内で生成することができないため、食べ物で摂取する必要があります。

メチオニンを豊富に含む食べ物としては、

魚介では、アサリ、しじみ、カキ、アジ、昆布など。

野菜ではキャベツ、ほうれん草、にんじん、大豆、白菜など。

その他、牛乳やチーズといった乳製品にも含まれています。

 

 

こんばんは！

1年目後藤がお送りします!!

 

 

前回もカラーチェンジでブログ更新したのですが…

今回またまたカラーチェンジについてです…笑

 

染める周期がかなり短いですね(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋

 

今回のテーマは

“不思議の国のアリス”です。

私自身とても好きな作品なので

どうにかして髪の毛に取り入れたい!

という願望から仕上がりました笑

アリスに出てくるチシャ猫をイメージしました♡

 



 

 

今回は3年目富田さんことあやかさんに染めていただきました٩(ˊᗜˋ*)و

 

退色も綺麗になるようにして頂いたので

これからも楽しみです!

店長の外川です！

今日は一ヶ月に髪がどのくらい伸びるのかをご紹介します！

皆さん、自分の髪が伸びるスピードが気になる方が多いと思いますが、髪の毛の伸びるスピードは、一ヶ月で約１〜１．５cm伸びると言われています。

 

1日に換算すると、約０．３〜０．４mm伸びている計算で、一年で約１５cm伸びているということになります。

 

もちろんこれには、個人差や、季節、毛髪周期によって異なってしまいますが、一般的にはそのくらいと言われています！

例えば、栄養状態や、年齢でも変わってきてしまいますが、大事なのは、生活習慣や、髪の毛にいいものを摂取したり、頭皮のマッサージや、今は育毛効果のあるシャンプーなども販売されています！

 

当社で開発された『レジュールシャンプー』も、育毛効果が含まれている三つの漢方が配合されていいるので、髪の毛を早く伸ばしたい方や、薄毛や抜け毛で悩まれている方はぜひ一度、お試ししていただければと思います☆彡

髪の毛でお悩みの方などはお気軽に相談していただければと思います( ^ ^ )

 

以上、外川でした！！