頭皮の悩み
こんにちは!
最近冬本番でとても寒いですね…(>_<)
最近、若い世代からご高齢の方まで
お客様から、「髪の毛がすごく抜けるんです」
と相談されます。
実は意外かもしれませんが、冬に抜け毛が増える、と言われているのです。
実際は、夏に受けたダメージの影響で、9月頃から11月頃まで…
つまり秋口から冬にかけての時期に増えやすい傾向があります。
では、
なぜ冬に抜けやすいのでしょうか?
<体の冷え>
冷え性を自覚している女性は多いですが、寒い冬場は特に、体の冷えが深刻な季節です。
体が冷えると血管が収縮して血流が悪くなります。
全身…特に末端の血行が悪くなりますが、頭皮の血行も悪くなります。
その結果、酸素や栄養が十分に行き渡らなくなり、
毛根も不活性化し、抜け毛が増えてしまうと考えられています。
体を冷やさないよう、カイロや温かい衣類やアイテムを工夫して乗り切りましょう。
頭皮を冷えから守るために、ニットの帽子を被るのもいいですね。
また、滞った血流を促進するため、入浴の際には低めの温度で長めにつかれば
血行が促進され、体の芯まで温まります。
他にも、頭皮をマッサージしたり、ヨガやジョギングなど、
簡単な運動を取り入れるのもおすすめです。
<乾燥による頭皮トラブル>
肌の乾燥程自覚しにくい頭皮ですが、
肌の乾燥を感じるということは頭皮も乾燥しがちだと考えてよいでしょう。
頭皮が乾燥すると、抜け毛の増加のみならず、かゆみが出る、
フケが発生するといった頭皮トラブルを起こしやすくなります。
乾燥した肌は、皮脂の分泌がただでさえ不足しているのに、
シャンプーの回数を増やしたり、より強力に洗浄すると、
ますます乾燥が進むという悪循環に陥ります。
また、頭皮はべたべたするけど乾燥している…という場合もあるため、頭皮の状態を見極めながら対
ただし、冬だということを差し引いても抜け毛がいやに多い…という場合は別の原因も考えられます(´・ω・`)
ストレスやホルモンバランスの乱れなど、別の角度からも捉え、柔軟に対応してください!
December❄
12月に入って半月.…
もう今年も終わりだなぁと思いふけっています、後藤です笑
12月はプライベートとても充実しています( •̀ .̫ •́ )✧
まずはディズニーランド
もうクリスマスシーズンです!
この日は結構空いててアトラクション沢山のりました
そしてそしてサンリオピューロランド!!
5年目の先輩、松尾先生こと頼さんと行ってきました✨
サンリオ…可愛かったです
癒されました*´`*
他に刀剣乱舞というゲームやアニメで人気のオンリーイベントも友人と参戦してきました( *˙ω˙*)و
そして一昨日、金曜日
髑髏城の七人 Season月
舞台観に行きました!!
座席は割と遠かったのですが
生で動いている三浦翔平くんに福士蒼汰くん…
ファンとしてはもう感動でした(´;ω;`)♡
などなど充実したプライベートを送っています!笑
最近本格的に寒くなってきています。
髪の毛のパサつきや絡みやすいなどの悩みが増えてくる時期でもあります。
是非年明け前に美容室で髪の毛をキレイにしませんか?
31日まで営業しているので
いつでもお待ちしております!!
以上、1年目後藤がお送り致しました*ˊᵕˋ*
冬至も過ぎて