こんにちワンツー☀️🙋🏻

今日から5日間夏休みいただいております。

池嶋です(＾ω＾)

実家に帰省しております〜！！！！

暑さが増してきました。

皆さま熱中症にはくれぐれもお気をつけください。

 

さてさてお話はかわりますが、、、

皆さんはストレス発散にはなにをされたりしますか？？？

スポーツ、カラオケ、美味しい物をたべるetc…

色々あると思いますが、ストレス溜めるのって良くないですよね〜〜

髪にも影響があることはたくさんの方々ご存知だと思います。

抜け毛や白髪、円形脱毛が出てきたり様々な反応が起こります。

髪だけでなく体のどこかしらは悲鳴をあげちゃいますので、ストレスなく生活送りたいですよね。

そして、私のストレス発散はやっぱり！

『 ラ イ ブ 』

楽しいですよ！！！思いっきり発散できますし、日頃の色々なものがパァ〜っと吹き飛びます笑っ


先日も新木場のほうでロックバンドのライブに行ってまいりました〜〜

今年に入ってすでに3回はコンサートやライブにいってる私です。

今年もこれから何回か行く予定です笑笑笑


行ったことがない方是非行って欲しいと思う。そんな今日この頃です。

ぜひお試しあれ！

暴れすぎて怪我はしないように気をつけてください笑

あとは、食べ物では亜鉛が発育を促す成分なので含まれている物を摂取するのが弱った髪を元気にしてくれるみたいです！

カキが代表的みたいです。

皆さんが健康な髪づくりをできますように

私も頑張ります！！！！

それではこの辺で🙏🏻