先日のお休みで春らしいことしてきましたぁ。池嶋です！

そう！いちご🍓狩り🍓


花粉心配だったんですが、天候に恵まれ大丈夫でした笑

３０分の間で２つのいちごを食べ比べ！

甘酸っぱい、本来のいちごそのものの味【とちおとめ】と甘い香りと糖度もたかめの【かおりの】を試食。美味しすぎて気づいたら30個ほど食べてました笑(練乳なしですww)


なんと、苺に含まれるビタミンCには美髪、育毛効果が期待できるといわれています。

コラーゲンを生成する働きのあるビタミンCは肌の保湿効果促進、肌のシミ予防があるらしく美肌のためには欠かせない栄養素です。

また、健康な髪を育てる土壌となる頭皮環境をよくしてくれます。

血行をよくする働きもあるので血の巡りが良くなり、血液に運ばれてくる栄養素で髪の毛は育っていきますので、春に旬を迎えやすい苺を積極的にとりいれてみてはいかがですか？

それではこの辺で🍓